为帮助2025级社会工作硕士研究生破除学业迷茫、明晰发展路径，精准把握考公就业、专业深耕、学术竞赛、境内外申博等多元成长方向，扎实做好研究生阶段学业与职业规划，营造勤学善思、规划先行的优良学风，2026年7月9日，国际法学与社会学院举办研究生学业规划经验分享会。本次活动由谭湘颖老师主持，学院特邀优秀毕业生黎键、陈昊杨、张运旭，为全体研究生一年级学生提供全方位、精细化的学业与职业指导。

本次分享会紧扣研一新生成长痛点与发展需求，覆盖职场深耕、公考上岸、学术申博三大核心赛道，内容兼具实操性、针对性与前瞻性，有效解答了新生在研究生阶段学业安排、科研竞赛、求职备考、升学深造等方面的困惑，为新生快速适应研究生生活、确立发展目标提供了有力指引。

优秀毕业生黎键结合十余年社工从业与返校深造的完整经历，为在场研一新生细致分享社会工作多元发展赛道与职业成长经验。2013年本科毕业后，她扎根重庆冬青机构深耕社区矫正一线，积攒了七年扎实的基层实务经验；为突破职业瓶颈、提升专业层次，2020年她重回四川外国语大学攻读硕士，系统更新专业理论与行业认知，完成综合能力沉淀。2022年硕士毕业，她从事养老项目管理工作，依托专业功底妥善处理各类服务矛盾，凭借扎实能力快速晋升，亲身印证专业实力是职业发展的核心底气。现阶段她任职于重庆市创新发展基金会，主要负责企业资助筹措工作。她着重指出沟通是社工贯穿全程的核心竞争力，自身多年发展也完成了专业思维、商业思维、宏观统筹思维的逐层蜕变，最后寄语新生主动洞察行业岗位需求，树立专业自信，坚守专业方向稳步成长。

随后，2026届毕业生陈昊杨聚焦研究生在校成长与体制内就业赛道，结合自身研三备考成功上岸高校辅导员的公考经历，以及秋招求职、考编、申博的多元尝试经验，同时结合自身银行秋招面试、国考省考考编、个人申博等多赛道实战经历，为研一新生拆解了完整的研究生三年成长规划体系。他将研究生学习生涯划分为三个关键阶段，为新生提供清晰的成长指南：研一上至研二上为筑基期，核心任务是夯实专业基础、积累知识储备、参与科研入门，搭建完善的学术与专业体系；研二下至研三上为输出期，重点投身科研实践、学科竞赛、实习锻炼，实现知识落地与能力输出；研三下为选择期，专注学术成果收尾、毕业论文撰写、求职备考，顺利完成学业与职业衔接。此外，他还提出“多条腿走路”的多元发展理念，建议研一新生尽早树立规划意识，不局限于单一发展方向，主动拓宽成长赛道，提前积累求职、备考、科研经验，全面提升综合竞争力，从容应对毕业阶段的各类选择与挑战。

针对就业、考公的发展路径分享完毕，为满足有志于学术深造同学的需求，2026届毕业生张运旭则通过腾讯会议线上连线，聚焦国内申博备考领域，为有学术深造需求的研一学子分享实战经验、梳理避坑要点。针对低年级学生申博认知不足、流程陌生、材料撰写不规范、备考无方向等问题，他详细科普了国内高校主流的“申请考核制”申博完整流程，系统梳理申博核心硬性条件，明确论文发表、科研项目经历、英语水平是申博基础门槛，强调学术成果是申博的核心“硬通货”，是院校与导师选拔的核心依据，同时重点分享多项申博避坑要点，针对性讲解学术简历、科研计划书的规范撰写技巧，着重提醒同学们杜绝“一份简历海投”、材料千篇一律的误区，需结合目标院校、导师研究方向定制申报材料。他还强调申博流程繁琐、周期较长，切忌踩线提交材料，建议有意向读博的研一学生尽早启动自我摸底，提前布局、稳步筹备，规避常见失误，有效提升申博成功率。

分享尾声，谭湘颖老师对三位优秀学长学姐的干货分享表示衷心感谢。她总结指出，本次分享会精准贴合研一新生的成长需求，覆盖就业、考公、申博、专业深耕全维度内容，干货满满、指导性极强。她希望全体研一新生能够汲取优秀经验，立足当下、尽早规划，结合自身目标找准发展赛道，合理布局研究生三年的学习、科研与实践生活，脚踏实地夯实能力，不负韶华、逐光前行。

此次专项分享会的成功举办，有效化解了2025级研一新生的学业与职业规划困惑，帮助新生清晰了研究生阶段成长脉络与多元发展方向。下一步，国际法学与社会学院将持续深耕学风建设，聚焦研究生成长成才需求，常态化开展学业指导、职业规划、学术交流、经验分享系列活动，全方位助力研究生夯实专业基础、锤炼综合能力、明晰未来方向，助力学院研究生高质量成长成才。

（供稿：孟春皓、穆莉萍）